Konsultacje

Online i offline | Jeśli masz już dosyć nieudanych prób diety, zaufaj mi. Ze mną wypracujesz sylwetkę, o której marzysz, i utrzymasz rezultaty na zawsze.

O mnie / Misja

Jestem dietetyczką, fitoterapeutką oraz
psychodietetyczką. W swojej pracy koncentruję się na indywidualnych potrzebach podopiecznych.

Badania

Wczesna diagnostyka może mieć kluczowe znaczenie w leczeniu wielu schorzeń, dlatego warto zadbać o swoje zdrowie juz teraz.

Joanna Brzezińska

Psychodietetyk, Zielarz - Fitoterapeuta

W swojej pracy koncentruję się na indywidualnych potrzebach
podopiecznych, zalecając im najlepsze praktyki żywieniowe wsparte indywidualnie dobrana terapią ziołową, by mogli cieszyć się zdrowym
i pełnym dobrej energii życiem.

Psychodietetyk – realna pomoc na Twojej drodze po zdrowie

Witaj na mojej stronie! Jeśli szukasz dobrego psychodietetyka, który promuje holistyczne podejście do diagnostyki, badań i stylu życia, dobrze trafiłeś! Specjalizuję się w terapiach ziołowych i jestem przekonana, że prawdziwe zdrowie i siły witalne możemy odzyskać i utrzymać tylko wtedy, gdy wykorzystamy dary natury.

W poszczególnych zakładkach znajdziesz więcej informacji o stosowanych przeze mnie metodach. Jeśli w Twojej głowie pojawią się jakieś pytania, napisz do mnie, zadzwoń lub odwiedź moją poradnię terapeutyczno-edukacyjną w Wołominie.

KONSULTACJE

Konsultacje dietetyczne, na których możesz polegać

Dzięki konsultacjom z psychodietetykiem możesz raz na zawsze zrzucić zbędne kilogramy lub pozbyć się dokuczliwych problemów zdrowotnych, takich jak przewlekłe zmęczenie, ból głowy, uzależnienie od jedzenia i nie tylko. Zachęcam Cię do skorzystania z jednej z dwóch form konsultacji – możesz wybrać warsztaty stacjonarne lub zajęcia online. Jak wyglądają te spotkania?

Konsultacje ON-LINE

Konsultacja dietetyczna online to wygodna i elastyczna opcja dla tych, którzy chcą skorzystać z pomocy polecanego psychodietetyka bez wychodzenia z domu. Dzięki wideokonferencji możemy spotkać się wirtualnie. Gdziekolwiek jesteś, te spotkania zapewnią Ci wsparcie i doradztwo na najwyższym poziomie.

Konsultacje STACJONARNE

Stacjonarna konsultacja dietetyczna interaktywne warsztaty prowadzone w mojej poradni w Wołominie pod Warszawą. W czasie spotkań na żywo wprowadzę Cię w fascynujący świat zdrowego odżywiania. Swobodna atmosfera sprzyja wymianie doświadczeń i pomaga świadomie oraz na stałe zmieniać swoje nawyki żywieniowe.

Każda forma konsultacji obejmuje szczegółowy wywiad medyczno-żywieniowy, szczerą rozmowę i wskazanie niezbędnych badań. Wybierz ścieżkę, która najlepiej odpowiada Twojemu stylowi życia i zacznijmy razem drogę z uważnością ku zdrowiu!

Kompleksowe badania – pełna diagnostyka

Wciąż czujesz się zmęczony? A może od lat próbujesz schudnąć? Kluczem do pokonania problemu jest dokładne poznanie przyczyn leżących u jego podstaw. Właśnie dlatego stawiam na rzetelną diagnostykę. Dzięki niej można zrozumieć unikalne potrzeby organizmu. Oferowana w mojej poradni, nowoczesna analiza pierwiastkowa włosa (badanie EHA) – badanie, które identyfikuje nadmiar lub niedobór minerałów i metali ciężkich w organizmie. Daje to cenne wskazówki do stworzenia zbilansowanego planu żywieniowego.

Kolejnym narzędziem jest badanie na pasożyty (Parazyt i Parazyt Complex), czyli kompleksowa diagnostyka inwazji pasożytniczych u dzieci i dorosłych. Badanie to pomaga opracować celową dietoteriapię i określić, jakimi probiotykami, prebiotykami i innymi substancjami bioaktywnymi warto  się suplementować.

W mojej poradni możesz liczyć również na badanie Mezatorem Quantum oraz bezpłatną analizę składu ciała, w tym BMI, WHR i BMR. Te zaawansowane metody diagnostyczne pozwalają na holistyczne podejście do zdrowia. Na podstawie uzyskanych wyników przygotuję dla Ciebie odpowiedni jadłospis i szybko odczujesz korzystny wpływ pełnowartościowej diety.

Wsparcie w walce z insulinoopornością

Czy zmaganie się z insulinoopornością stało się Twoim codziennym wyzwaniem? W mojej poradni otrzymasz profesjonalne wsparcie, które pomoże Ci przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem. Zrozumienie wpływu diety na poziom insuliny ma ogromne znaczenie w walce z tym zaburzeniem, a zmiana sposobu odżywania się to jedno z najczęstszych wskazań lekarskich.

Jako psychodietetyk od lat jestem zrzeszona w Fundacji Insulinooporności. Zostałam też odznaczona najwyższą, złotą odznaką jako specjalista przyjazny pacjentom insulinoopornym. Bardzo chętnie pomogę Ci w dostosowaniu diety i pokonaniu wszelkich barier psychologicznych, żebyś znów mógł
cieszyć się życiem!

ZDROWY TALERZ

Skuteczne terapie ziołowe dostosowane do Twojego organizmu

Czy wiesz, jak wiele cennych witamin i minerałów zawierają zioła i jak ważne są dla utrzymania homeostazy organizmu? Odwiedzając moją poradnię lub korzystając z konsultacji online, dowiesz się, jaka terapia ziołowa będzie dla Ciebie najodpowiedniejsza.

Połączenie starannej analizy stylu życia pacjenta, jego preferencji żywieniowych oraz wyników badań pozwala mi stworzyć ziołowy plan leczniczy, który wspiera naturalne procesy organizmu. Korzystając z  ogactwa ziół i ich leczniczych właściwości, razem popracujemy nad poprawą Twojego samopoczucia, wzmocnieniem odporności i odzyskaniem tego, co utracone. Pamiętaj – terapia ziołami to nie tylko leczenie dolegliwości. To także profilaktyka i wsparcie dla umysłu.

Wspieram ludzi w procesie zmiany. Uczę jak wspomagać zdrowie, ciało i psychikę, uwolnić ciało od choroby oraz żyć w równowadze i harmonii.

Chcesz skorzystać z profesjonalnych usług psychodietetyka?
Chętnie Ci pomogę i nauczę, jak żyć w harmonii z własnym ciałem.
Skorzystaj z poniższego formularza.
FORMULARZ KONTAKTOWY

Masz pytania? Napisz do mnie